ค้นหาพลังในตัวคุณ

คลาสโยคะของเราเปิดรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นที่ต้องการผ่อนคลาย ไปจนถึงผู้ฝึกขั้นสูงที่ต้องการลึกซึ้งในการฝึกฝนของตนเอง

รูปแบบการสอน:

หะธาโยคะ (หฐโยคะ):

ก่อนเน้นความเข้มข้น และที่สำคัญในแนวร่างกาย

วินยาสะ โฟลว์ (วินยาสะ โฟลว):

ชุดท่าที่เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหว

โยโยคะ (หยินโยคะ):

การยืดเหยียดช้าๆช่วยคลายร่างกาย

พาวเวอร์โยคะ (พาวเวอร์โยคะ):

ท่าที่เข้มข้นเร็วและให้พลังงานให้กับเบิร์นทั้งร่างกาย



โยคะวันอาทิตย์ (Sunset Yoga on the Beach):

บันทึกธรรมชาติในบรรยากาศสุดตระการตาที่พัทยา

ประโยชน์ของโยคะที่ SWS:

• ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและปรับท่าทางให้ถูกต้อง
• ลดความเครียดและความวิตกกังวล
• เสริมสร้างความแข็งแรงและความทนทาน
• ส่งเสริมสติรู้และความสงบภายในใจ

เข้าร่วมคลาสวันนี้

เสื่อของคุณรออยู่ที่

SWS